リョウパンマンです！
前回はコブと整地の違いということで書きました。
そちらの記事は下記のリンクからどうぞ
https://kobulesson.com/post-1294/
前回の続きです・・・
簡単な復習としては、
コブには制限があるということです。
いつでもコブに対応しやすい状態を作りましょう！
ということをお伝えしておきました。
ではいつでも対応しやすいとはどういうことかと言えば、
いつでも切り替えしやすい状態を作る
ということです！
切り返しやすい状態を作るためには、
外向傾が必要になります！
外向傾ということをよく言われますが、
切り返しがすぐにできるようにするために必要なんです！
外向傾を作っていくときに勘違いされがちなのが、
逆捻りなどと表現されることです。
何もからだをひねることでも、
上体を正面に向けることでもない。
外向傾って実際のところどんな感じ？？
ということに関して次回は書いていきたいと思います！
お読みいただきましてありがとうござました。
それではまた(^_-)-☆
