いつもご覧いただきありがとうございます。
今回は・・・
『【超簡単】コブ・小回りで速い切り替えをするための10秒のこと！』
というテーマでお届けします。
↓動画はこちらから↓
このことを考えるときに、
２つの点を考える必要があります。
１つは技術的観点です。
もう１つはからだ的観点です。
この両者がマッチしていないと
滑れるものも滑れません。
今回はからだ的観点に
フォーカスを当てて紹介します。
今回やりたいことは
「速い切り替えができるようになりたい」
ということです。
ということは、
速く動けるからだが必要なのです。
技術的観点だけをどんなに追及しても
誰にどんなことを習っても、
からだがついていかなければ
絶対に滑れるようになりません。
普段速い動きをしていない人が
スキーを履いた時だけ
都合よく速く滑れるように
なることは決してありません。
スキー初心者が
スキーを始めて履いて、
いきなりパラレルターンをして、
上級者と同じように滑れる人はいませんよね？
速く動くことを普段やっていない人が
速い切り替えをするというのは
無理な話なのです。
人間は良くも悪くも変化しますので、
良いことをやればやったように変わるし、
何もしなければ何もしないなりの
からだに変化していきます。
なので、自分が目指すことが
速い切り替えなのであれば、
それに見合ったからだの準備を
しなければなりません。
ただ・・・
いきなり速い動きをするのは、
ケガをしてしまうリスクがあります。
なので、
なるべく安全でやさしい方法で
はじめていく必要があります。
動画でその方法を紹介していますので
チェックなさってみてください。
