定員８名程度⇒残り１名です。
リョウパンマンです(^^)/
からだの使い方２０１８秋を開催したいと思います！
オフにいい準備、いいイメージを作り冬に繋げていきましょう♪
そして、終了後は懇親会も開催したいと思います。
スキーのことその他のこといろんなお話しましょう(^^♪
【日にち】
１１月１０日(土) 東京
【内容】
内容は主に２つ
①リョウパンマンからのテーマ
シーズンが近いのでスキー、コブに実践に結びつくからだの使い方、動かし方を参加する方とやりたいと思ってます。
主に股関節の使い方を中心に、股関節の折り畳み操作、ターン前半の作り方、足の引き操作などスキーの動きに合わせたことをお伝えします。
スキーを履いてない状態で行う実践形式です。シーズン前に明確なイメージを持ってシーズンインしていただければと思います。
②それぞれの質問に応じた内容
もう一つは参加者の方からはじめにこんな内容のことをやってほしいという内容を聞き、それに応じての講習会をしたいと思います。
例えば、右ターンの時にこんな癖がある・・・うまくスクワットができているかみてほしい、どんなオフトレしたらよいか知りたい！など・・・
・スキー、コブの○○に関してのからだの使い方
・他のスポーツに関してのからだの使い方
・からだの不調の改善
・ダイエット相談
etc・・・などなど個別対応もしていきたいと思っています。
※両日程とも１３時半～開始予定で３時間～４時間程度のオフトレ会を考えています。終了後懇親会あり(希望者のみ)
※料金は１万２千円(レッスン代、上田の交通費(参加者の方で割り勘)、場所代(参加者の方で割り勘)など込)
※開催場所は新宿駅から４分ほどのスタジオです。参加される方に追ってお伝えいたします。
レッスンのご予約
070-5631-7296 または、
こちらよりお問い合わせください。
メールはinfo@koburyotaro.comまたinfo@xim-2013.comから届きます
題名にレッスン名「秋の東京からだの使い方オフ会参加希望」と入れてください
