いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます(^^♪ 今回の動画解説は1ターン目どのようなターンをするとコブに入りやすいかということに関してお伝えしていきます! 多くの方は自分がしたいと思っているターンを最初の1ターンからやろうとしていることあります。 それがダメとは言いませんが、僕は多くの場合1ターン目はず...
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上田諒太郎です。これまでのモーグル競技生活、10年以上レッスン、スポーツトレーナーとしての視点を交え、「からだの使い方から変えるコブレッスン」をコンセプトにもっとも効率的な上達方法をレクチャーしている。
ryotaroの記事一覧
ノーマルターンでどこでも安定したコブの滑りを一緒に目指しましょう ✔ 深く掘れて段々になってきているコブ ✔ 縦溝になっているコブ ✔ ピッチが狭いコブ ✔ 少しテンポを上げてコブを滑りたい 苦手!とよく言われるこんなコブや少しだけスピードアップした滑りへの対応で...
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 今回の動画ではローポジションでのターンの練習をすること行っています! https://youtu.be/8yY5blmjJHA この練習はコブ滑りの切り替えをスムーズにしていることを目的にしています。 切り替えには伸ばしながらの切り替える方法と曲がった状態で切り替え...
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 動画をアップしたので、その解説を少ししていきたいと思います 今回の解説はコブをスタートするときの立ち位置についてです! https://youtu.be/Za_DcivkPY4 コブをスタートするときはどこから入るのが入りやすいか考えたことありますか? 今回解説す...
コブがうまくなるポイントは骨盤・股関節操作にあり!! ✔ ターンを素早く切り替えることができない ✔ 内倒してしまってコブからはみ出る ✔ スムーズなターンの切り替えができない ✔ 後傾になってしまってコブラインから破綻してしまう ✔ 外向傾ポジショ...
いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます。 今回はコブのズルドンからの脱却方法に関して徹底解説していきます。 いわゆるズルドンというのはスイッチバックという方法を用いて滑る方法のことです。 スイッチバックでのコブの滑り方に関してはこちらの動画をご覧ください。 https://youtu.be/slwJ...
いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます。 動画更新したので、それに関して少し補足です! https://youtu.be/28lzS0s5C4k コブの滑り方としてはコブの出口で伸び上がりながら切り替える方法と曲げながら切り替える方法があります。 伸びながら切り替える方法は重心の上下動が出るので、ゆ...
いつもブログお読みいただきありがとうございます。 今日はコブを滑っていくうえで重要な外向姿勢の練習パターンに関しての動画になります。 https://youtu.be/2kmjrd1NKak 外向姿勢ってまずそもそも何!?ってことですが、ざっくり言えば上半身をフォールラインに向けるということです。 理由としてはしっか...
いつもブログをお読みいただきありがとうございます! 動画を更新したのでぜひご覧ください(^^♪ 今回の動画ではコブを滑っているときに誰にみられてもダサさがばれてしまう足割れに関してです。 いやー、この悩みはかなり多いのではないかと思っています! https://youtu.be/Zd3-FABJuac 足割れの原因は1...
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 動画を更新しましたので、ぜひコブ上達の練習にお役立てください(^^♪ 今回のテーマはコブからの発射を防ぐ内倒対策です。 https://youtu.be/U9XVeM17JmY いろんな対策方法はありますが、今回はその一つです。 そもそも内倒してしまうと何がいけない...
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