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今回の動画ではローポジションでのターンの練習をすること行っています！
この練習はコブ滑りの切り替えをスムーズにしていることを目的にしています。
切り替えには伸ばしながらの切り替える方法と曲がった状態で切り替える方法と２つあります。
伸ばしながらの切り替えはコブを滑るパターンが限定されてきます。ある程度コブの間隔にゆとりがあるコブやゆっくり～中速くらいまでなら重心が移動しやすくよい滑りです。
しかし、細かいコブやスピードが早くなってくるとコブのリズムに合わせられなくなるので、曲げた状態での切り替えはいろんなコブに対応していくためには必須です。
という訳で、いきなりコブでやるとなっても難しいのでまず整地で低いポジションでスムーズに切り替えができるように練習すべしです。
ポイントは二点です。
①上下動が出ないようにターンできるようになること
曲げた状態での切り替えになるので、きちんと出来ていれば上下動は出なくなります。最初に滑り出した低いポジションをキープし続けます。
②足の引きを使って、ポジションが後傾にならないようにすること
ローポジションで滑るとややお尻が落ちて後傾ポジションになりそうになるかと思います。
そのようにならないように足が自分から離れていかないように足を引いた状態を作ってあげる必要があります。
この辺の部分に注目しながら動画をご覧頂ければと思います(^^)
それでは次回もお楽しみに(^_-)-☆
