リョウパンマンです。 今回から3回に分けて、 スピードコントロール方法を3つ紹介していきたいと思います(^^)/ 今回はコブ斜面でのスピードコントロール方法の1つ目です。 ズラシを使って減速します。 1番代表的な方法かと思います。 コブの中ではズラシを使わないようにしても、 どんな滑りでも100%滑りの中でズレが生じま...
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上田諒太郎です。これまでのモーグル競技生活、10年以上レッスン、スポーツトレーナーとしての視点を交え、「からだの使い方から変えるコブレッスン」をコンセプトにもっとも効率的な上達方法をレクチャーしている。
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リョウパンマンです! 今日はシーズンはじめに確認したいことということでお送りしたいと思います。 ターンの構成要素3つは何?? と聞かれたらすぐに答えられますか? ・ ・ ・ ターンの構成要素は 3つの「か」と覚えてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「か」じゅう・・・荷重 「か」どづけ・・・...
リョウパンマンです!(^^)! 五竜では昨日下山コースまでオープンしたようでびっくりしました!! いよいよシーズンがやってきたな という感じですね(^^♪ さて、本日はコブ斜面に入ったら怖くて滑れないという悩みに関してお答えしていこうと思います。 コブ斜面が怖いです・・・ ということはよく聞きます。 心理的なストレスは...
リョウパンマンです。 今日はいただいた質問にお答えしていきます。 「俗に言う「ズルズルドン」の滑りはある程度リズムに乗ってはできるのですが、 バンクターンのようにすると、勢いがついてそのままコブから外れてしまいます。 そこから先に進めず悩んでいます。」 なるほどです・・・ この問題抱えている人多いと思います(*_*) ...
リョウパンマンです。 前回はブーツに関してのブログを書きました。 https://kobulesson.com/post-1344/ そこに関係して足のことに関して触れていこうと思います。 足って日々形が変わっていくの知ってましたか?? 自分の足なのでわかりにくいですが、 今の足の形と去年の足の形は変わっていっています...
リョウパンマンです(^_-)-☆ 先日どんなブーツを使っているんですか? と聞かれたので今回はそのことに関して答えていきたいと思います。 一番気になるところとして、 ブーツの硬さというところだと思います。 体重筋力などの体格差がありますので、 柔らかいほうがいいとか硬いほうがいいとか言えません。 とは言え、硬さってよく...
リョウパンマンです!(^^)! 「コブに入るとスタンスが密着スタンでなく開いてしまいます。 膝をくっつけて~とかブーツをくっつけて~ とか色々とやってはいるのですが どうしてもコブに入ると密着できないのはどうすればいいでしょうか?」 という質問を頂きました。 なのでこのことに関して回答していきたいと思います(^^♪ ...
リョウパンマンです! 前回は https://kobulesson.com/post-1297/ という内容でお送りしました。 読まれてない方はぜひチェックされてください。 さて、続きです! 外向傾の話をしてきました。 一度は耳にしたことがある部分かと思います。 現場でよく聞かれることは、 逆捻り・・・ もっとからだ前...
リョウパンマンです! 前回はコブと整地の違いということで書きました。 そちらの記事は下記のリンクからどうぞ https://kobulesson.com/post-1294/ 前回の続きです・・・ 簡単な復習としては、 コブには制限があるということです。 いつでもコブに対応しやすい状態を作りましょう! ということをお伝...
リョウパンマンです! 今回はコブと整地について考えていきたいと思います コブと整地の違いってなんでしょうか?? 整地とコブの最も異なる点は当然ですが、 凹凸があるということです。 だれでも思いつきそうなことを言ってしまいました。(笑) もう少しつっこむと ターンに制限があるということです。 制限があるというのは 好き勝...
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