リョウパンマンです(^^)/
からだの使い方２０１８夏を開催したいと思います！
オフにいい準備、いいイメージを作り冬に繋げていきましょう♪
そして、終了後は懇親会も開催したいと思います。
スキーのことその他のこといろんなお話しましょう(^^♪
【日にち】
８月４日(土) 東京オフ会(キャンセル待ち)
８月１８日(土) 大阪オフ会(残り２名)
【内容】
内容は主に２つ
・リョウパンマンからのテーマ
「背中の動きをよくすることによる、からだへのおよぼす影響」
というテーマを必ずやってみたいと思います。
どんな良いことがあるかと言えば、
下半身が動きやすくなるといったことや、姿勢の改善に影響があります。
また、姿勢の影響はトレーニングをしなくても力の発揮に大きな作用があります。
例えば本来５０キロの力を出せるのに姿勢の影響で３０キロしか力が出せなくなっている、ということもあります。
おおよそですが、そんなことを出来ればと思っています。
もう一つは参加者の方からはじめにこんな内容のことをやってほしいという内容を聞き、それに応じての講習会をしたいと思います。
例えば、右ターンの時にこんな癖がある・・・うまくスクワットができているかみてほしい、どんなオフトレしたらよいか知りたい！など・・・
・スキー、コブの○○に関してのからだの使い方
・他のスポーツに関してのからだの使い方
・からだの不調の改善
・ダイエット相談
etc・・・などなど個別対応もしていきたいと思っています。
スキーはやってないけど、お友達も連れて参加したいなどもオッケーです！！
※両日程とも１３時より３時間程度、終了後懇親会あり
※定員８名程度、最低人数４名以上で開催
※料金は１万～１万５千円程度(レッスン代、上田の交通費(参加者の方で割り勘)、場所代(参加者の方で割り勘)など込)
※開催場所は参加される方に追ってお伝えいたします。
レッスンのご予約
070-5631-7296 または、
こちらよりお問い合わせください。
メールはinfo@koburyotaro.comまたinfo@xim-2013.comから届きます
題名にレッスン名「東京or大阪からだの使い方オフ会参加希望」と入れてください
