23/24のプライベートレッスン体験会日程

2023年10月4日 2023年12月12日

ryotaro

上達にはプライベートレッスンが一番！

私は以前からプライベートレッスンを主体にやってきました。というのもやはり上達だけを考えればプライベートレッスンが一番効率的だからです。

プライベートレッスンはグループレッスンと比較して割高でしかもなんとなく敷居が高い感じ！？があると思います。ましてや、ブログやメール、動画では私のこと知っていても、実際にはじめて会ってレッスン受けるのはちょっとどんな感じかな？自分には大丈夫かな・・・などいろんな不安あると思います。

しかし、レッスンをどのように考えるかはその方それぞれだと思いますが、上達への費用対効果は高いです。ということで以前からプライベートレッスン体験会っていうのを実はずっとやりたいと思っていました。そこで1人でも多くの方に上達のヒントを掴んでいただきたいとプライベートレッスン体験会を日程が許す限り開催していきます。

上田のプライベートレッスンの特徴

・個人に合わせますので、的確な指示ができる
⇒アドバイスが丁寧にできます。グループレッスンでももちろんアドバイスはできますが、グループレッスンは目的の滑りを達成するためのプロセスを示していくので個々のアドバイスはどうしてもプライベートレッスンよりも少なくなってしまいます。その点プライベートレッスンではより細かく指示できます。

・上田の滑りだけが見れる
⇒グループレッスンでは他の人の滑りをみてさまざまな失敗パターンや自分と似た失敗をしている人の滑りを見れる一方で、自分が滑りだすまでの間に私の滑りがどう滑っていたのかイメージできなくなってくることがあります。私のプライベートレッスンでは、運動学習で効果的なミラーリングという要素を多用するので私の後をついてきていただくことが多くあります。これが上達のスピードを高めてくれます。

・質問しやすい
⇒質問がするのが苦手な方もプライベートレッスンなら気軽に聞いてもらえます。

・レッスン中、後のフィードバックを大切にしています！
⇒レッスン中に動画を撮影して、その場で即時見てもらいます。自分では気づかないこともすぐに動画で確認することで滑りを修正しやすくなります。またレッスン受けた時はよかったということがあると思いますが、そのようにならないためにもレッスン後しっかりと復習できるようにレッスン中に撮影した動画に解説をいれたものをお送りいたします。

・うまくいかない部分はからだの使い方から教える
⇒スキーを履いて上手くいかないことがある場合はスキーを脱いで、イメージを構築してもらいます。私が大切にしていることの1つとしてからだの使い方という部分です。これはずっと提唱していることで、スキーを履いた方が難しくなります。より簡単な状況できちんと動けることが大事です。