オフトレーニングコブレッスンコブレッスントレーニングプライベートレッスンとトレーニング2015.3.30 2015年3月30日 2015年4月2日ryotaro Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly こんばんは☆素敵な晴れの中、群馬よりお越しのU様のプライベートレッスンでした!あっ、日曜もプライベートレッスンでした。すっかり写真撮り忘れましたm(_ _)m本日の午前はスキー、午後はボディーメンテナンスに身体の使い方!身体の使い方はシングルレッグスクワット+その発展系により、スキーでうまくいかなかった部分とリンクさせることに成功^_^やっぱりここを通らずして本物は見えてこないですね。 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
コブ上達ポイント 【おすすめ】スキー基本ポジションのとり方https://youtu.be/3B1f7Ac2v8Y ブログをお読みいただきましてありがとうございます。 今回はおすすめのスキー基本ポジ...
コブの滑り方 コブ斜面で膝が離れないようにするためには?リョウパンマンです!(^^)! 「コブに入るとスタンスが密着スタンでなく開いてしまいます。 膝をくっつけて~とかブーツをくっつけて~ とか色...
からだの使い方 スキー、コブにおいてポジションを自在にコントロールための練習方法こんにちは!リョウパンマンです。 今回はスキー、コブにおけるポジションを自在にコントロールするための練習方法をご紹介していきます。 ポジショ...