2019夏、からだの使い方&富山グルメキャンプ

リョウパンマンです(^^)/

前々から企画してください!と言われておりました、地元の富山でグルメツアー!からだの使い方レッスンと合わせて開催したいと思います(*^-^*)
からだの使い方だけの参加もオッケーです(^^♪

北陸新幹線が出来てからは特に近くなった東京からであれば富山まで最速2時間8分、大阪からも特急サンダーバード、北陸新幹線経由で3時間15分程度です。
近隣県の方はお車でどうぞ!

小旅行兼ねてからだの使い方も学んでいただければと思います。
シーズンオフに楽しみながら、いい準備、いいイメージを作り冬に繋げていきましょう♪

詳細を以下に記載しましたので、ご確認ください。

グルメツアーの内容

富山で待っとるちゃ!おいしいもの食べんまいけ!

よくあまり方言出ないのですね!と言われますが、普通にしゃべれます!(笑)
なんとなく意味わかりそうですが、一応一般的な言葉に直しますと・・・

富山で待ってます!おいしいもの食べましょう!
って感じの意味です(^^♪

ということで前々から企画をお願いされていた富山グルメツアー!

富山と言えばやっぱりお魚です。

リョウパンマンが富山の美味しいお店連れていきます。
スキーの話も交え、楽しく食べ飲みしましょう(^^♪

グルメツアーの場所は、かつては人口に対しての飲食店の数が日本一位だった魚津市(今は横浜と1位争いをしているらしいです。)で考えています。

2次会は、仮ですが、高校の時の友達がやっている日本酒バーへ行こうと思っています。日本酒ソムリエなので、お好みの感じに合わせて日本酒をチョイスしてくれますよ。一緒に行きたい方はどうぞ(^^♪

グルメツアー料金はからだの使い方レッスンと別途になりますのでご注意ください。
4000円から6000円程度で考えています。それプラス飲み物代となります。

からだの使い方レッスンの内容

おいしいものを食べてパワーチャージしていただいたら、内容は主に2つです。

①リョウパンマンからのテーマ

今回は富山で開催のため、私がある程度道具が持ち運びできますので、さまざまなツールを使った形でレッスンを行いたいと思います。
主に骨盤・腹部・腰部を安定させるエクササイズ、骨盤、背骨の協調性を高めるエクササイズを行っていきます。
骨盤周辺の安定感がないと足の動きはうまく動けません。
どのような力をかけながら実際に足を動かしていくのかまでを身につけてもらえればと思います。

それから、よりスキー、コブに近い動きとして2つのことをやっていきます。
1つ目はオフシーズンに完成させてしまいたいことの1つとしてストックワークが挙げられます。
良いストックワークは滑りにリズムを生んでくれますが、滑っているときにストックワークを考えるよりも他のことが優先になりがちです。なので、オフシーズンの間にストックワークの練習を完成させておけば、実際のスキーでも無意識の中に改善が生まれてきます!

もう1つは、スキーのターン作る練習を行います。
こちらが今回のメインになります!
「スキーの動きをのイメージを紙に書いてください」
と言われたあなただったらどんな風に書きますか?
このイメージにズレがあるとよいターンはできません。
このイメージと実際の足の動きがマッチすれば格段にスキーの動きはよくなるに違いありません。これまでもこのイメージ、足の動かし方はからだの使い方レッスンでお伝えしてきて、レッスンを受けられた方のイメージを良いものへ変えてきましたが、今回から新しいアイテムで練習を行っていきます!
数名のみに試してもらっていますが、非常にわかりやすいと好評です(^^♪ 
どんな練習かはレッスンでのお楽しみです~

②それぞれの質問に応じた内容

もう一つは参加される方からはじめにこんな内容のことをやってほしい、解決したいことを伺い、それをレッスンに反映させていきたいと思います。
例えば、右ターンの時にこんな癖がある・・・うまくスクワットができているかみてほしい、どんなオフトレしたらよいか知りたい!
・スキー、コブの○○に関してのからだの使い方
・他のスポーツに関してのからだの使い方
・からだの不調の改善
などなど個別対応もしていきたいと思っています。

 

開催日および日程

7月27日(土)、28日(日)  

27日
13時~16時程度
からだの使い方パート1

18時半~
グルメツアー、魚津の美味しいお店

28日
9時~12時程度
からだの使い方パート2
希望者は終了後ランチに行きます。

番外編!
希望者は27日の午前、28日の午後から整体もしくは個別のからだの使い方のレクチャーが受けられます。
ただし、人数は両日とも1~2名ほどです。詳しくは個別にご連絡ください。

開催場所

魚津商工会議所別館2階大研修室

詳細は別途ご参加される方にご案内いたします。

定員、最低催行人数

定員は8名~10名程度

残り1名

※最低催行人数は4名とさせていただきます。現在超えておりますので開催決定しています。
また人数が少ない場合は、からだの使い方レッスンの会場を変更させていただく場合があります。

お値段

10,000円(からだの使い方レッスン、レッスン会場の場所代込み)

※どちらか1日だけ参加できない方はご相談ください
※グルメツアー分の食事の料金は別途かかります。

【宿泊に関して】

各自で宿泊のご予約をお願い致します。
一応グルメツアーの場所は、魚津駅周辺で考えていますので、魚津駅近くの宿泊を取られることをおすすめします。
おすすめは、魚津駅に近いアパホテル、マンテンホテル、グランミュラージュなどです。
参考までにそれぞれのホームページのリンク先を載せておきます。

アパホテル魚津駅前⇒https://www.apahotel.com/hotel/hokuriku/05_uozu-ekimae/

魚津マンテンホテル駅前⇒https://www.manten-hotel.com/uozu/

ホテルグランミラージュ⇒https://granmirage.jp/

その他ご希望の方は、ご自身でお調べになってください。

レッスンのご予約

070-5631-7296 または、

こちらよりお問い合わせください。
メールはinfo@xim-2013.comまたはinfo@koburyotaro.comから届きます。

題名にレッスン名「富山からだの使い方グルメキャンプ参加希望」と入れてください。

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