こんばんは☆ リョウパンマンです^_^ 今日はカヌー日本代表のジュニア&U23と一部のシニア選手を相手に、トレーニングについてディスカッションを行いました！２時間喋りっぱなしはさすがに疲れました^^; さて、本題に入りましょう！ コブがあったところに雪が降ったらまずコブ滑りに行った方がいいです。 なぜかという...

コブを滑るために大切なことは？ コブを滑ることと整備されたゲレンデを滑ることの違いは、“ターンをするのに制限があるかないか”です。その制限をクリアするのに必要なことは、こちらの動画をご覧下さい。 いかがでしたか？上田のレッスンは１つ１つ効率のよさを追求します。ある動きをしなくても同じ結果が得られるならある動きは使わない...