コブ上達のためのシーズンイン整地レッスン

2018年11月2日 2018年11月11日

ryotaro

コブ上達のための整地レッスン

こんな方におすすめです！！

✅　シーズンインしっかり基礎からやりたい
✅　自分の癖をしっかり見直しておきたい
✅　自分が苦手にしていることをはっきりさせ、シーズンの目標を作りたい　

✔が１つでも当てはまった方には、おすすめのキャンプです。

レッスン内容・レベル

パラレルスタンスで滑れて、コブをうまくなりたいと思っておられる方

・ボーゲン
・シュテム
・伸身抜重
・屈伸抜重
・etc、、、

さまざまな基礎力アップをはかっていただきます。

スキーの基本的な要素は３つです。
・「荷重+(加重)」
・「角づけ」
・「回旋」
これらをきちんとできるようにすることが基礎力アップにつながります。

コブと整地を比べたときにはコブという障害物がなくなる分、整地の方がいろいろと意識して滑ることが可能です。
私がいつもよくいうことの１つに「難しいことよりも簡単なことをクリアする」
ということをよく言いますが、コブを滑る前によい整地での動きを作れた方が圧倒的に有利になります。
この整地の練習では、コブのどんな場面を想定して滑っているのか意識できるだけでも練習効果は大きく異なります。

コブを滑っていくために必要なことは、まずスムーズな落下、切り替えを可能にするための外向傾であったり抜重操作です。
その上で滑りによって使い分けていくターン前半の作り方が必要になります。

シーズンはじめに一緒によい整地での動きを獲得しましよう(^^♪

★レッスン特典★
動画を撮影し、解説を加えたもの(YOUTUBE等にアップロード、または個別に送付など)