コブレッスンコブレッスンコンディショニング コブレッスン&身体の使い方キャンプ 2014年11月20日 こんな方におすすめです!! ✔ スキーだけの練習では上達の限界を感じている✔ コブを上手くなるためには根本的なカラダの使い方がわからないと上手くなれるわけがない✔ 自分のカラダのことに興味がある✔ スキーができない日にやっておくべきトレーニングを知りたい ✔が1つでも当てはまった方には、おすすめのキャンプです。 レッス...ryotaro
オフトレーニングコブレッスンスキーコンディショニング 身体のメンテナンスについて 2014年10月16日 動かないものは動かないのです スキー技術の前には身体の動かし方が大切ということは「身体の動かし方を学ぶ理由」でご紹介させていただきました でも、動かし方を学ぶ前には動かせるだけの身体の準備が必要です。 当然といえば当然ですが、動かないものを一生懸命動かそうと思っても動けないですよね 上田:「Aさん、ここを○○のよう...ryotaro