レッスン – 【コブ斜面の滑り方スキーレッスン】上田諒太郎のコブの極意 https://kobulesson.com 「からだの使い方から変えるスキー・コブレッスン」をコンセプトに、コブ斜面の滑り方のスペシャリストである上田諒太郎があなたの上達をサポート致します。上田自身が元Ａ級公認選手であり、これまで10年で1000回以上のレッスンを行い、またスポーツトレーナーとしても活躍するという３面から作り上げられたスキー・コブの上達メソッドに定評があります。コブ斜面の滑り方がまるっと丸わかりの７つの動画レッスンを無料プレゼント中！これからコブの滑り方を学びたい方はもちろん、上達に行き詰っている方へおすすめです！ Tue, 28 Apr 2015 12:48:08 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.8 https://kobulesson.com/wp-content/uploads/2020/10/cropped-ef3592998973554d20893f66a9308c88-32x32.png レッスン – 【コブ斜面の滑り方スキーレッスン】上田諒太郎のコブの極意 https://kobulesson.com 32 32 急遽キャンプ開催決定　大会攻略キャンプ https://kobulesson.com/%e6%80%a5%e9%81%bd%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%97%e9%96%8b%e5%82%ac%e6%b1%ba%e5%ae%9a%e3%80%80%e5%a4%a7%e4%bc%9a%e6%94%bb%e7%95%a5%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%97/ https://kobulesson.com/%e6%80%a5%e9%81%bd%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%97%e9%96%8b%e5%82%ac%e6%b1%ba%e5%ae%9a%e3%80%80%e5%a4%a7%e4%bc%9a%e6%94%bb%e7%95%a5%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%97/#respond Tue, 28 Apr 2015 12:48:08 +0000 https://kobulesson.com/?p=508 ５月３日に五竜にて開催されます、Ｋ２カップに向けて「大会後略キャンプをやってほしい」
とのご要望がありましたので、
前日の５月２日(土)大会後略キャンプ開催することになりました。
残り３名様ご参加頂けます。

前日はキャンプに参加される方は大会コースに入って練習できます！

【受付】
９時半～５０分
エスカルプラザ２階スクールカウンター

【料金】
１日：８０００円

【レッスン内容】
午前：大会で点数の出やすいポイントをレクチャーします。
午後：コーチングスタイルで行います。大会のコース滑ってもらい、一人一人にアドバイスしていきます！

【対象】
エアなしの部、エア有りの部、どちらの参加者も参加可能です！

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リョウパンマンです(^O^)

さて、今シーズン最大の山場？のキャンプ無事終了です！

 

☆キャンプの模様☆

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主導権ってどんな世界だろうってことを考えることから始めました！

初公開のレッスン内容でしたヽ(´▽｀)/

 

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アンパンチ！！

 

 

午後からは、午前のビデオを確認しながら、主導権の世界への理解をより深め、トレーニング開始
みなさん、笑いながら楽しんでいました(^O^)

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夜の部開始！
今回もカーサビアンカ五竜さんにご協力を頂きながら、楽しい夜になりました！
キャンプ参加者に加え、エフスタイルの関係者で盛り上がりました

 

image4-300x225

 

 

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こんな怖そうなこの方！
見た目に似合わず非常に人の良いNさん

初めて合う方はみんなビビりますが、実際はそんなことありません！

アンパンマンのパン頂きましたヽ(*´∀｀)ノ

ありがとうございましたm(_ _)m

 

そんなわけで、充実した２日間になりました！！

今シーズンの身体の使い方キャンプはこれで終了！
来シーズンも引き続き行っていきますよ(^O^)

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リョウパンマンです！！

 

さて、リョウパンマン何を思いついたのか急に作業をはじめました。

IMG_2030[1]

 

この色は・・・

もしかしてあれか・・・

 

勘の良い方だったらもうお気づきかな・・・

 

 

今後のリョウパンマンの動きに注目です！！

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2015330

素敵な晴れの中、群馬よりお越しのU様のプライベートレッスンでした！あっ、日曜もプライベートレッスンでした。すっかり写真撮り忘れましたm(_ _)m

本日の午前はスキー、午後はボディーメンテナンスに身体の使い方！身体の使い方はシングルレッグスクワット＋その発展系により、スキーでうまくいかなかった部分とリンクさせることに成功^_^
やっぱりここを通らずして本物は見えてこないですね。

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３月唯一のキャンプは特別な２日間でということで
最高の２日間にするべく、

コブレッスン、身体の使い方レッスンに加え、夜は五竜下にあるペンション、カーサビアンカ五竜(上田レッスン特別価格での宿泊付き)にておいしい食事＆お酒を交えて、レッスン参加者のみなさんと交流しましょう(^O^)

という盛りだくさんな内容です
スキーをうまくなりつつ、親交も深まればよいなと思ってます！！

こんな方におすすめです！！

✔　スキーだけの練習では上達の限界を感じている
✔　コブを上手くなるためには根本的なカラダの使い方がわからないと上手くなれるわけがない
✔　自分のカラダのことに興味がある
✔　スキーができない日にやっておくべきトレーニングを知りたい

✔が１つでも当てはまった方には、おすすめのキャンプです。

レッスン内容

１日目
午前中：ワンポイントレッスン＋ビデオ撮影
午後：カラダの使い方レッスン＋ビデオ分析(自分の特徴を書き出してもらいます)

２日目
前日のことを踏まえ、コブレッスン

レッスン特典．動画を撮影し、解説を加えたもの(YOUTUBE等にアップロード、個別送付も可能)

 

レッスンテーマ

股関節の使い方＆身体を一体として捉えるという内容でお送りします！

 

開催日

３月１４日、１５日(白馬五竜)

 定員

レッスン参加して頂けるのは８名までと致します。

お値段

１日参加　￥１０，０００
２日参加　￥１８，０００

うち、￥６,０００がボディーコンディショニング講習

 

●カーサビアンカ五竜宿泊代(特別価格)・・・￥８,５００
●２日券込みで￥１５,０００

※前泊希望の方はご連絡ください
※呑み料金は別途かかります

受付時間、場所

白馬五竜エスカルプラザ２階スクールカウンター
受付時間９時半～５０分

レッスンのご予約

070-5631-7296 または、こちらから

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リョウパンマンです！

本日は訳あってキャンプを変更しまして、少人数制コブキャンプを行いました。
よい天気で少し暑いくらいでした
参加頂きました皆様、ありがとうございました！

午前は基本的なスキー操作の練習
午後はコブに入っていきましたヽ(´▽｀)/

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リョウパンマンです。

syouninnzuu

さて、昨日は少人数制キャンプでした！
お二人の参加でした。ありがとうございました。

 

今回もみっちりやりましたね(^O^)
それぞれの上達が見られたのでよかったです！

自分でいうのもなんですが、少人数制は細かいところもアドバイスできるので、素敵です☆

 

さて、今週末はモーグルの大会参加のため、レッスンお休みです。
次のキャンプは２月７日「バンクターン２」を開催です。

詳細はこちら↓↓

中級編：バンクターン２～ベンディングターン導入編～
2014.11.21
こんな方におすすめです！！ ✔　コブはなんとか滑れるけど、スムーズに滑られない✔　少しだけスピードアップしたい✔　きれいなバンクターンができるようになりたい✔　バンクターンをやり始...

 

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さて、本日バンクターン１キャンプ終了しました！

最高のスキー日和に恵まれました^_−☆

参加された方々ありがとうございましたm(_ _)m

今回は伸身抜重を用いて、コブを滑るという低速におけるコブの滑り方をやりました。それぞれに上達&課題が見つかったと思います。

 

それでは、明日もレッスン頑張ります！！

 

 

 

 

 

 

 

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今日は久しぶり快晴☀スキー、レッスン日和でした！

 

今日のレッスンはいつもご参加頂く原田様です！いつもありがとうございます！

毎年着々と上達してます^_^

 

 

さて午後からはコース整備

一度圧雪車入ってもらったので、作り直しです^^;

結局、リフトが止まるまでやったのでクタクタでしたorz

 

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今年１回目のコブ&カラダの使い方キャンプ終了しました^_^

ご参加頂いた皆様ありがとうございました。１日目は３名、２日は５名でした。

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 写真は1日目です！

五竜すぐ下にあるカーサビアンカ五竜にて、カラダの使い方を、やらせて頂きました。いつもありがとうございますm(_ _)m

カーサビアンカはとりわけ食事とお酒が絶品です^_^

次回は３月14日&15日にコブ&カラダの使い方キャンプやりますが、カーサビアンカへの特別宿泊パック付きで行います！

日中は頑張ってスキーをして、

夜は美味しい食事とお酒を呑みながら、レッスン参加者の方々といろんな

話をしたいなって思ってます(*^^*)

 

さてさて、

レッスンの方は主に外向傾をテーマにしました！

外向傾はコブではとりわけ重要な項目ですので、他のレッスンもよくお伝えします。

今回特に外向傾をピックアップしました！

そもそも外向傾って…ところから、どんな風にカラダを使うのか、どうすれば外向傾がとりやすいカラダの状態を作れるかをスキーを履かずに半日レクチャーしました。

スキーは難しいです！

だからスキーを履かずして平面なところでやりたいことができる必要があります。

その正しいイメージと使い方ができれば、スキーを履いたときにはできる可能性が高くなります。

スキーを履いてなんとかしようと)すると結構遠回りになることも少なくありません！

 

 

 

 

 

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