愛コブ(会員サイト)

 見なきゃ、受けなきゃ損!!コブ上達コミュニティー『愛(ラブ)コブ』

スキー界のアンパンマンこと上田諒太郎がついに立ち上がった
上田 アンパンマン

上田のコブ魂を込めた、コブ上達コミュニティー『愛コブ』を開設!

これまでの競技生活、インストラクター、スポーツトレーナーとしての経験を余すことなく公開!

なんと、ボリューム満点の全30講座
スキー・コブの講座を中心に、身体の使い方やセルフメンテナンスの仕方をご紹介!

【講座目次】

・講座1:愛コブとリョウパンマンの考え方
・講座2:重要!コブの上達思考とは?
・講座3:3つのポジションミスとは
・講座4:ミスパターン1-前傾ポジション
・講座5:ミスパターン2-後傾ポジション
・講座6:ミスパターン3-後傾・前傾ポジション
・講座7:ポジション作り(スクワット)
・講座8:スライドターンの考え方
・講座9:ピボット操作に関して
・講座10:ピボット操作1
・講座11:ピボット操作2
・講座12:ピボット操作3
・講座13:体幹捻じれ調整法
・講座14:ローテーションについて
・講座15:外向傾のヒ・ミ・ツ
・講座16:外向傾の本当
・講座17:外向傾≠捻り
・講座18:股関節の折り畳み
・講座19:ゆっくりできないことは・・・
・講座20:バンクターン
・講座21:伸身抜重と屈伸抜重
・講座22:伸身抜重と屈伸抜重の補足・・・
・講座23:クロスオーバーと伸身・屈伸抜重
・講座24:クロスオーバーと実際のイメージ
・講座25:ゲキテキストレッチ
・講座26:目線について
・講座27:吸収動作について
・講座28:伸展動作について
・講座29:ターン前半について
・講座30:ニューライン、ポーパスターンについて

 

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そのため下記のバナーをクリックして頂き、登録フォームから上田にご連絡して頂く必要があります。
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