こんな方におすすめです！！
✔ スキーだけの練習では上達の限界を感じている
✔ コブを上手くなるためには根本的なカラダの使い方がわからないと上手くなれるわけがない
✔ 自分のカラダのことに興味がある
✔ スキーができない日にやっておくべきトレーニングを知りたい
✔が１つでも当てはまった方には、おすすめのキャンプです。
コブレッスン、身体の使い方レッスンに加え、夜は五竜下にあるペンション、カーサビアンカ五竜(上田レッスン特別価格での宿泊付き)にておいしい食事＆お酒を交えて、レッスン参加者のみなさんと交流しましょう(^O^)という盛りだくさんな内容です。もちろんお酒飲めない方も大丈夫ですよ(^^)
スキーをうまくなりつつ、親交も深まればよいなと思ってます！！
レッスンテーマ
今回は下肢編！
股関節を中心にしたスキー操作を身につけていきます。
そのために必要なエクササイズと合わせてスキーレッスンを行っていきます。
からだの機能解剖学的には足裏の感覚は股関節を中心した操作で大幅に変わります。
当然足裏も使っていますが、まずは股関節から捉えたほうが失敗がありません！
レッスン内容
１日目
午前中：雪上レッスン＋ビデオ撮影（雪上）
昼食(カーサビアンカにて)
午後：カラダの使い方レッスン＋ビデオ分析(カーサビアンカ)
夕食後、呑み会(カーサビアンカ、自由参加)
２日目
全日：前日のことを踏まえ、雪上レッスン
レッスン特典．動画を撮影し、解説を加えたもの(YOUTUBE等にアップロード、参加者のみ見られます)
開催日
２月６日、７日（白馬五竜）
定員
レッスン参加して頂けるのは８名までと致します。
お値段
【レッスン料金】
１日参加 ￥１２，０００
２日参加 ￥２０，０００
うち、￥７,０００がボディーコンディショニング講習
【宿泊代】
●カーサビアンカ五竜宿泊代(特別価格)・・・￥９,５００
●宿泊＋2日リフト券込みで￥１8,０００
※宿から夕食時に普段はない上田キャンプ参加者だけのサービスがあります！！お楽しみに☆
※前泊(夕食なしの場合￥7,000)希望の方はご連絡ください。
※呑み料金は別途かかります
受付時間、場所
白馬五竜エスカルプラザ２階スクールカウンター
受付時間：９時～９時３０分
レッスンのご予約
070-5631-7296 または、こちら
